夏季来临 黄正音的减肥食谱get起来!
2017-05-17 | 来源: 米娜时尚网 | 编辑:April

[本文导读]今天小编来给大家分享一款女星黄正音的减肥食谱,想知道她的减肥秘笈吗,那就赶快看下去吧!

 

  今天小编来给大家分享一款女星黄正音的减肥食谱,这位出演过《她很漂亮》的女明星一向以健康的形象著称,想知道她的减肥秘笈吗,那就赶快看下去吧!

 
 
所需材料:豆腐、柠檬、黑豆、彩椒、酱油、橄榄油、糖、胡椒。
 
 
Step 1:豆腐加水在微波炉里转2分钟,变成蒸豆腐。
 
 
Step 2:黑豆煮熟,然后放在小碗中冷置。
 
 
 
Step 3:切碎彩椒、挤出柠檬中的汁水。
 
 
Step 4:用酱油、橄榄油、糖、柠檬汁、胡椒混合倒入一个空碗中,搅拌均匀,制作酱汁。
 
 
Step 5:煮熟的黑豆、彩椒放置在一个空碗中,最后淋上一点酱油。
 
 
Step 6:把制作好的调料和浇头都淋在蒸豆腐上。
 
 
这样一款美味又健康、卡路里超低的豆腐沙拉就完成啦,而且也很适合夏天食用!
 
 
 
 
 
(图片均来自网络)
 
 
 
 
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关键字: 减肥食谱 黄正音
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