减脂好帮手 9款健康又美味的水果蔬菜汁助你轻松瘦身!
2017-12-20 | 来源: 米娜时尚网 | 编辑:April

[本文导读]减肥期间,多吃水果蔬菜绝对是很有帮助的事情,今天小编就来推荐9款健康又美味的水果蔬菜汁食谱,你可以作为每天早餐的辅助,也可以代替晚餐,助你轻松瘦身哦!

  减肥期间,多吃水果蔬菜绝对是很有帮助的事情,今天小编就来推荐9款健康又美味的水果蔬菜汁食谱,你可以作为每天早餐的辅助,也可以代替晚餐,助你轻松瘦身哦!
 
 
1杯椰奶、1根香蕉、若干块冰冻菠萝、1/4勺香草精,然后放进榨汁机里,就大功告成啦!
 
 
若干个榛果、1/4杯燕麦片、1杯杏仁奶、1根香蕉、若干个蓝莓,放进榨汁机里榨。
 
 
若干块冰冻芒果、1杯杏仁奶、1个橙子、1根香蕉、1个椰枣。
 
 
若干个草莓、1杯杏仁奶、半根香蕉、3勺椰子片、2勺枸杞。
 
 
2个椰枣、1杯杏仁奶、若干个树莓、2勺花生酱、1根香蕉。
 
 
1杯杏仁奶、若干个冰冻蓝莓、2勺腰果、2勺燕麦片、1根香蕉、1勺肉桂粉。
 
 
1杯椰子水、2片甘蓝叶、半根香蕉、若干块菠萝、2片薄荷叶。
 
 
1杯椰子水、半根黄瓜、1个苹果(削皮、切块)、1杯菠菜、半根香蕉、2片生菜。
 
 
半根黄瓜、1杯菠菜、1勺香草蛋白粉、1根香蕉、1杯杏仁奶。
 
 
 
(图片均来自网络)
 
 
 
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