王棠云产后十几天就复出,这逆天的小V脸是真实的吗?
2018-05-23 | 来源: 米娜时尚网 | 编辑:Victoria

[本文导读]那么为什么普通人睡一觉起来脸肿的就跟馒头一样,而她们不论什么时候都能拥有精致小V脸呢?

说起来,余文乐和王棠云真的很让人羡慕了~

 

 

去年12月开开心心结婚后,5月10日又升级当了爸爸

 

 

而且更在520当日晒儿子小手照深情表白:“非常想他”,可爱的孩奴一个啊!!

 

 

不过,前几天有网友晒出了一段王棠云生完宝宝出关聚餐的Video,片中王棠云看起来心情不错,笑容也很明媚。

 

 

让各位网友吃惊的是这才生完娃十多天竟然还这么瘦???

 

的确,虽然影片有点模糊,但依然能看出来王棠云和未怀时候的样子基本差不多,尤其是小V脸依然很尖,没有任何浮肿状态。

 

而且哪怕是怀孕的时候,脸部状态也依然很好~

 

 

其实,从女明星们在怀孕生产后火速出院时的照片就能看出来,她们每个人对抗脸部水肿都是特别有心得的!

 

 

 

那么为什么普通人睡一觉起来脸肿的就跟馒头一样,而她们不论什么时候都能拥有精致小V脸呢?

 

一般来说,水肿的原因无外乎两个:

 

1. 饮食习惯不好

 

比如有的妹子在睡觉之前喝了很多水,又或者前一天吃了辛辣刺激,食用盐含量高的食物等等,第二天起床肯定会水肿!

 

 

所以明星们爱吃蔬菜水果沙拉也不是没有原因的,既能变瘦还不会水肿,一举两得~

 

2. 个人体质因素

 

这一方面包括了很多:比如压力大、睡得晚休息不好都会引起水肿;尤其是睡眠不足的时候,简直是水肿杀手!

 

 

因此,如何有效的去水肿已经成为了当代精致女孩的必修课之一!你长得再好也没有,脸肿成猪头照样不上镜!

 

在去水肿这方面,小编自然要推荐的是林依晨!!

 

林依晨从出道开始就被娃娃脸和水肿所困扰,虽然圆嘟嘟很可爱,但是上镜一点也不好看。后来为了上镜和健康,他慢慢有了一些自己的心得。

 

 

她本人也曾经在视频里分享了几种种减肥抗水肿的方法,赶紧一起来学一学吧!

 

饮食

 

虽然沙拉是最佳选择,但是对于女孩子来说,沙拉偏寒性。

 

所以她尽量不在早上和晚上吃冷沙拉,而是选择中午体质较暖的时候,主要是蔬菜以及水果。

 

 

另外,吃蔬菜时只吃梗不吃叶子,因为叶子偏寒不利于消化~

 

 

最后,不要刻意去节食哦!如果营养补充不到位,那么很容易引起其他慢性病。最好的办法就是少吃!但不要不吃!

 

 

生活

 

过多的压力会导致虚胖问题的产生,大家都明白的,虚胖就是水肿!

 

人一旦有了压力,身体调整水分的机能就会变差,从而产生水肿;因此适当调整压力,比如旅游、瑜伽都是很有益的~

 

 

当然,还有很重要的休息足够的时间也不要忘记!睡觉也是可以减肥的~

 

 

运动

 

每天花半小时走一万步,能走路就不要坐车。

 

虽然每次都给大家分享一些瘦身的教程和视频,但是能天天坚持的人估计也不多。而走路相对于其他运动来说,更休闲没有难度,吃完晚饭自己一个人戴着耳机去楼下散散步,只要坚持一定会瘦的~

 

美容

 

除了内服外养,每天对自己的进行按摩排毒也是不能少的!

 

其实按摩的作用就在用通过刺激淋巴,让毒素和水分更快的排解出去,每晚按摩3-5分钟哦~

 

 

按摩手法:将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间 (眼睛内角) 向两侧 (眼尾) 稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。

 

祝愿大家都能拥有精致不浮肿的V脸哦~

 

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