梁靖康自曝喜欢肉肉的女生?然而“有点肉”和“多肉”是有区别的哦~
2018-07-11 | 来源: 米娜时尚网 | 编辑:karin

[本文导读]梁靖康近日做客天天向上,在节目中自曝喜欢“有点肉肉的女生”。

  梁靖康近日做客天天向上,在节目中自曝喜欢“有点肉肉的女生”。
 
 
 
  很多女生听了这话,是不是开始大吃大喝了呢?!
 
  然而,如果你是想变成200斤的大胖子,恐怕是对“有点肉肉”产生了些误会……
 
 
(A是“有点肉肉”的女生; B是“多肉”的大胖子)
 
 
  所以停下手中的零食,面对现实吧~
 
 
  送上30天不重样的减肥食谱一份,希望能帮到各位小仙女:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
(图片授权来源:微博@茶笙食堂)
 
 
 
  另外,微胖中也有胖的好看和胖的难看之分,一些女生虽然有点肉,但是线条很紧致,所以说胖一点并无伤大雅。
 
 
 
 
  这就涉及到一个重要因素:体脂率
 
 
  一般来说同样的体重,体脂率更低的女生会看上去身材更好!
 
 
  所以,除了饮食之外,配合一定的减脂运动也相当重要。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  快跟着以上的动作做起来吧~拒绝做“多肉”!

 

 

 
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